山东大曲厂家其实白酒并不是像我们想象中的危害大，正确以及少量的饮酒是对我们的身体有好处的，想要做到正确以及健康的饮酒，我们就必须要知道喝酒的四个，具体的就跟随山东大曲厂家一起来了解一下吧：

饮酒的饮量

        人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，掌握在45克左右。

饮酒的佐菜

        酒对身体的危害大小，与血液中酒精的浓度有极大的关系，当空腹饮酒时往往会导致血液中酒精浓度急剧升高，对人体的危害较大。而在饮酒时选择理想的佐菜，不仅能满足饮酒者的口福，同时也减少了酒精对人体的危害。

饮酒的种类

        酒有很多种类，比如白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒等。从人体的健康角度说，众多酒类中以果酒之一的红葡萄酒对人的健康有利。据研究发现，红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的植物色素成分。

饮酒的时间

        一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨不宜饮酒。因为在上午这段时间，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度低，在饮用同等量的酒精时，更多地被人体吸收，导致血液中的酒精浓度较高，（了解一下为什么酒精会让人醉）对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。每天的下午14时以后饮酒对人体比较安全，尤其是在下午15~17时适宜。